Спорт и фитнес

Самые свежие и интересные статьи о фитнесе, спорте, тренировках, питании и здоровом образе жизни.

Занятия фитнесом дома: без специального оборудования и лишних затрат

Необязательно посещать тренажерный зал, чтобы держать себя в форме и сохранять здоровый вид. Домашние фитнес-тренировки подойдут всем, к тому же затрат меньше, а результат тот же....

Читать дальше

Хочу «кубики»! Советы фитнес-тренеров и развенчание мифов о подтянутом животе

Многие фитнес-эксперты сходятся во мнении, что лучше стремиться к здоровым привычкам, чем бросать все силы на видимый результат — кубики на животе. Они в силу разных...

Читать дальше
Страница 1 из 4 1 2 4